sábado, 29 de maio de 2010

O QUE VAI NA BAGAGEM

VESTUÁRIO E RELACIONADO

Calções BTT suplentes, 3 mudas de roupa, 3 tshirts BTT, 3 tshirts normais, polar simples, calças de licra simples, 1 par de calças de ganga, guarda vento/impermeável, toalha de banho pequena, toalha de rosto pequena, saco cama leve e chinelos para o banho.

CALÇADO

Apenas os ténis de sóla rígida, com clips para os pedais, específicos para BTT que também são adequados para andar a pé.

ARTIGOS DE HIGIENE HABITUAIS

MEDICAMENTO E AFINS

Protector solar, Halibut, Betadine em bisnaga, Algina – Pomada para dores, ligadura, fita adesiva, Pensos rápidos, Aspirina, Ilvico, Dropsina, Claritine, Anti-inflamatório, Adalgur e Lansoprazol.

OUTROS

Computador Note Book, Internet portátil, Carregador PC, Cabo USB/Mini USB, Telefone/PDA, GPS, máquina fotográfica, Lanterna de testa e Canivete Suiço.

FERRAMENTAS E AFINS

Bomba de ar, 2 garrafinhas de CO2 e adaptador, câmara de ar, remendos e cola, desmontas, elos de engate para corrente, dois pedaços de pneu com cerca de 20cm, jogo de chaves sextavadas interiores, chave de fendas pequena, chave de raios, descravador de corrente , uma bisnaga de óleo lubrificante para corrente, cadeado e camel back (mule) para transporte de água e objectos pessoais.

ALIMENTAÇÃO

Barras energéticas e fruta (maçãs e bananas - 2 peças/cada).

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